公共卫生

适度饮酒可降低患痴呆风险

作者:任海军 来源:新华社 日期:2011-08-22
导读

         美国研究人员8月18日公布报告称,适度饮酒可以降低患痴呆以及认知障碍的风险。

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  美国研究人员8月18日公布报告称,适度饮酒可以降低痴呆以及认知障碍的风险

  美国洛约拉大学芝加哥校区的研究人员分析了1977年以来的140多项研究后发现,适度饮酒的人患痴呆和认知障碍的风险比不饮酒的人低23%。共有超过36.5万名研究对象参与了这些研究。适度饮酒被定义为男性每日饮红酒或啤酒不超过两杯,女性饮酒不超过一杯。

  “每日一杯红酒有益于心脏并减少冠状动脉、心血管疾病的说法被广为接受,”参与研究的爱德华·尼夫赛说,但新研究表明,适度摄入酒精对大脑也同样有益处。

  根据这项发布在《神经精神病和治疗》(Neuropsychiatric Disease and Treatment )杂志网站的研究成果,饮用红酒的效果要好于啤酒,但如果饮酒过量——每天3杯以上,患痴呆的风险将增加。

  尼夫赛认为,少量酒精将给脑细胞施压,使其更坚强,从而应对将来可能导致痴呆的更强压力。不过,尼夫赛不建议不饮酒的人突然开始饮酒,毕竟锻炼身体、健康饮食也可以降低患痴呆风险。

  原文链接:Moderate alcohol consumption and cognitive risk

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